ВПЛИВ ДЕВАЙСІВ НА СТАН ЗДОРОВ’Я ПІДЛІТКІВ м. УЖГОРОД ТА ПРАКТИЧНІ ПРОФІЛАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Анотація

Резюме. Вступ. Смартфони, планшети, комп’ютери, телевізори є невід’ємною частиною нашого су-
часного життя. Інтернет-технології стали природною складовою життя дітей і сучасної молоді. Комп’ютер
є не тільки розвагою, але й засобом спілкування, самовираження та розвитку особистості. Вплив цифро-
вих технологій на стан здоров’я підлітків не можна ігнорувати.
Мета дослідження. Вивчити вплив девайсів на стан підлітків м. Ужгород та розробити профілактич-
ні практичні рекомендації.
Матеріали і методи. Протягом 2019 року з використанням анкетно-опитувального методу була ви-
вчена частота використання підлітками девайсів та стан їхнього здоров’я. Респонденти були розподілен-
ні за статтю (70 хлопців та 205 дівчат).
Статистична обробка даних досліджень проводилась із використанням статистичної програми
Microsoft office EXCEL
Результати досліджень. Нами було виявлено, що в 2019 році тільки 1,43% респондентів не викорис-
товували девайсів та гаджетів у повсякденному житті. Значна частка підлітків мережу Інтернету вико-
ристовують для спілкування з друзями та знайомств (62% дівчат і 23% хлопців), також для завантажен-
ня музики, фільмів. 18% дівчат і 37% юнаків використовують сучасні девайси для розваг, а 11,2% дівчат
і 35,7% юнаків для гральної діяльності і тільки незначна частина респондентів – 12% дівчат і 20% юна-
ків для навчання.
Тривале користування девайсами у підлітків призводить до ряду серйозних змін як у фізичному, так
і в емоційному стані.
Весною 2020 року в Україні було введено дистанційне навчання у зв’язку з карантином через пан-
демію СOVID-19. Школярі, особливо старших класів, досить тривалий час проводять перед екраном, ви-
користовуючи девайси для навчання, відпочинку, розваг та спілкування з друзями. Актуальність враху-
вання результатів наших досліджень для профілактики виникнення порушень у стані здоров’я підлітків
стає вкрай значною.
Висновки. 1. Підлітки занадто багато часу приділяють девайсам не задумуючись про негативні на-
слідки. Відсутня культура та розуміння використання цифрових технологій.
2. У значної частини респондентів уже простежуються патологічні зміни у стані фізичного здоров’я
та емоційного стану, що веде до хронічних психосоматичних захворювань.
3. Широке використання девайсів потребує розробки ефективних профілактичних рекомендацій, в
яких повинно бути менше заборони, більше розуміння важливості використання Інтернет-ресурсів для
якісного розвитку майбутньої особистості сьогоднішнього суспільства.